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viernes, 16 de abril de 2010

Cómo sobrevivir al estrés



Primero fue gripe. Después fue "bronquita", perdón, bronquitis. Y después de una semana sin que disminuyera la fiebre resultó ser una baja de defensas provocadas por un piquito de estrés.
Cuestión que termómetro va, antibiótico viene, ya llevo diez días recluida en mis cincuenta metros cuadrados buscando motivos que me ayuden a distenderme y acelerar el proceso de recuperación.

Revolviendo en el ocio, hurgando en el aburrimiento, encontré una serie de actividades que logran rescatarme de los problemas cotidianos y que hacen que el mercurio descienda unas líneas...

1- Desempolvar un viejo libro de recetas y preparar caramelos de leche y chupetines con total dedicación. Como si fuera mi única misión en este mundo.

2- Escuchar toda la música que no puedo llevar a diario en mi emepetrés.

3- Poner el despertador a las siete sólo para darme el gusto de apagarlo.

4- Ver la lluvia a través de la ventana. Con tiempo, sin apuro. Prestando especial atención al recorrido de las gotas sobre el vidrio e imaginando el ¡plaf! que hacen al tocar el piso.

5- Drogarme con la última temporada de Lost y comprobar que, al final, todo desemboca siempre en el amor. (Y después dicen que es el dinero lo que mueve al mundo, pff!)

6- Zambullirme en el sillón a consumir cuatro horas de películas romanticonas. Llorar a cara lavada, sin riesgo de que se me corra el maquillaje.

7- Quedarme un rato dialogando frente al espejo con la cana que peino hace meses en el flequillo. Ella solo me repite que no piensa abandonarme. (Creo que ya me tiene cariño)

8- Disfrutar de que mi jefe me llame diciendo que si es un mal jefe se lo diga, pero que la oficina es un caos sin mí... (muejejé). Que no come (seguramente porque tengo los imanes de los restaurantes en mi cajón), que no puede organizarse (probablemente no recuerde que día le toca hacer lavar el auto o devolver las películas al video club) y que por favor cuando vuelva le diga en qué es lo que está fallando. (Así que le saco punta al lápiz y empiezo a escribir...)

9- Hacer un obligado paralelismo entre mi jefe y todos los hombres...

10- Limarme las uñas, pintarlas de rojo. Sacarme el esmalte y pintarlas de bordó.

11- Pensar: "Uf...llegó el otoño nomás". Y darme cuenta que ese es un comentario de "persona mayor".

12- Pensar: ¡Qué gran invento es la bolsita de agua caliente! Y darme cuenta que es también es un comentario de "persona mayor".

13- Mirar horas a mis gatos. Calcular que el más grande de los dos también es "una persona mayor", y que el día que no esté voy a extrañarlo. (y mucho)

14- Pensar que eso de extrañar es el milagro de los afectos. Robarse una porción del recuerdo de alguien para siempre. Ser inmortal en el corazón de aquél que nos quiere.

15- ¡Cuántos seres inmortales habitan mis células! ¡Cuantas habitaciones tiene mi corazón!

16- Fumar en penumbras. Que suene Coldplay para mi solita. Que sea medianoche acá. Y allá también.

17- Preguntarme si no estará mal esto de que saboreemos la vida sólo dos días a la semana...

18- Hacer una lista mental de los amigos y sentir que soy afortunada. Pero afortunada en serio.

19- Sentir un escalofrío pasajero que no es producto de la fiebre y pensar por un segundo que es algo que me decís al oído. Por si acaso yo sonrío.

20- Imaginarme que una extra conexión puede hacer que ahora, mientras yo te dedico este frágil pensamiento a vos, vos te atrevas a recordar al menos el color de mis ojos. Y con eso por hoy me alcanza. Al menos hoy.

74 Blondas y algunos rubios no se callaron:

PABLO FRANKO dijo...

Hay un olor a juntar las cartas y barajar de nuevo, para cambiar de juego. Lo has escrito, no lo olvide. Y me encantó esta frase: "Pensar que eso de extrañar es el milagro de los afectos. Robarse una porción del recuerdo de alguien para siempre. Ser inmortal en el corazón de aquél que nos quiere." Pensé especialmente en mis hijas... un abrazo enorme.

Apuf dijo...

Me dieron ganas de ponerme mala, con gripe o algo así, para poder disfrutar de eso!!! Sin embargo son las 8 de la mañana en españa y empieza mi jornada laboral (que terminará dentro de 12 horas!!)
Pero es viernes!! =)

Koan Resuelto dijo...

Que bueno que estés de renovación... y que tu jefe -por fin- valore tu esfuerzo.
Los puntos tres, cuatro y cinco creo que me ayudan también a mí, solo que en mi caso, no sería Lost, sino Dr. House.

Que te renovés completamente! y que regresés con esos bríos -y límites- a tu laburo!

Besos.

Etienne dijo...

Dedicarse a uno mismo es LA receta perfecta para todo tipo de males, enfermedades y trastornos varios.
Cuando estoy con "principio de derrota", disfruto cada segundo de las cosas que hago o disfruto de no hacer nada, depende...
Que curita para el alma es esa música que nos cala hondo, esa peli que nos hace revolver el corazón, esa tarea que bien mirada no es tan mala (me refiero a cocinar, por supuesto), esos vicios que no hacen más que recordarnos porqué vale tanto sufrir esta vida efímera.



Me gustaría mucho tener flequillo para peinar.....

Besos!!

Diosa Phoenix dijo...

Seguis en cama Blondi? Bueno, por lo menos veo que lo estas disfrutando!...
Me encantaron todos y cada uno de los items... y el de Lost es MUY real, sobretodo los últimos capítulos... son puro amor! (Y me encanta por eso! :D)

Besos,

Psicologa con problemas dijo...

que lindo blonda! esta bueno alerse y pensar y volver desde otro lugar.
Todo sintoma es una manifestacion de cosas internas y nos enfermamaos porq no pudimos hacer nada mas que eso, la idea es hace rcambio s para q no llgues de nuevo a esteestado de estres!

saluods--- a prepararse para el aumento y reduccion de jornada laboral! BIEN AHI!

Mariano dijo...

Dado el caso de tener quien camine conmigo creo q con el 18, 19 y 20 sería suficiente

Mariano dijo...

Dado el caso de tener quien camine conmigo creo q con el 18, 19 y 20 sería suficiente.

Indira dijo...

Exquisito. Gracias!

Nat dijo...

Blondita!!! Hmm, es horrible estar enferma pero siempre se disfruta el tiempo para una misma.

Te deseo que te recuperes pronto de tus dolencias físicas, pero mantengas la paz, la tranquilidad, el espacio para escuchar la música que te gusta, relajarte y sentirte una mujer y no "un pulpo" (Acl: por tu jefe, obvio).

Besos!!!!

Mecha dijo...

Adoro mirar la lluvia por la ventana... y sacar la mano y la cara y sentir las gotas en la piel.
Si no hace frío, también salgo a caminar.


Supongo que ahora estarás haciendo la lista para tu jefe, no???
Yo estoy preparándome para "atacar" al mío... ya voy por casi dos termos y todavía no tengo suficientes fuerzas.
Ojo! Tengo los argumentos, solo que con la "bronquitis" estás todos amontonados en el cerebro y en la punta de la lengua y no encuentro la forma de ordenarlos para poder sacarlos...

Mai dijo...

Quiero un chupetin de leche, pintarme las uñas de rojo pasion (con calma y sin una pequeña peste que me haga salpicar las manos cual descuartizador), ver Lost y mientras Desmond va de aca para allà (pensar que no esta nada mal con traje y lentes oscuros) y despues dormir con el sonido de la lluvia... y seguir durmiendo!
Besos y yo confio en la telepatia, quien te dice... quizas del otro lado te estaban pensando!

La solitaria dijo...

Blonda: la del despertador es buenísimo! Genial! La voy a poner en práctica.

♥ღ .•° ~ Laurita ~ ☻•.ღ ♥ dijo...

ufff m alegro esos momentos q t pudist tomar

Blonda dijo...

Pablo: Suele sonarme la alarma por varios items al mismo tiempo y cuando eso pasa no me queda otra que mezclar la baraja...veremos qué cartas me tocan.
Lo de extrañar creo que es 100% así.

Besotes!!!

ENSUCORCEL dijo...

Lo mejor es sacarte la pelusa del pupo o hacerte un buen corte de uñas.
De las cosas sanctas.
De las otras, libralo a tu imaginación más perversa.

Blonda dijo...

Apuf: Si tu trabajo te gusta eso está muy bien! A mi me encantaría estar yendo a trabajar en este instante, pero a otra oficina. No está bueno estar enfermo más de dos o tres días.

besitos y que te sea leve!!

Blonda dijo...

Koan: Qué bueno que apliques algunas "técnicas" similares. Algún día me sentaré a ver todo Dr House, prometo!
Y lo de los bríos y límites...veremos.

Buen fin de semana.

Blonda dijo...

Etienne:Usted se da cuenta que incluí el vicio igual aún estando con bronquitis?? Que no lo lea mi médico!!!

Buen fin de semana, besotazos

Blonda dijo...

Diosa Phoenix:Sigo en cama, con una fiebre que va y viene y una hilera de pastillitas para tomar =(
Aguante Lost, lo buena que se puso desde la aparición de Desmond!!!!

besotes =)

Blonda dijo...

Tucu: Si supieras los motivos que me produjeron el pico de estrés confirmarias rotundamente tu definicion. Todo se va a arreglar y volveré a relajarme.

Besotes amiga!!

Blonda dijo...

Mariano: Sin duda!!!!!

besos

Blonda dijo...

Indira: Gracias...y eso que no probaste los caramelos de leche ;)


besitos

Blonda dijo...

Mecha: Sólo estoy traspasando al papel aquello que vengo almacenando en la memoria desde hace un par de meses. Espero que tu lista de resultado!!

besos y suerte =)

Blonda dijo...

Nat: Si recupero mi tranquilidad mental seguramente podré curarme del malestar físico...

Necesito un empujoncito más!

besos y buen finde!

Blonda dijo...

Mai: Yo confío también.

A mi me hubiera encantado salir a caminar también pero tengo prohibido asomar la nariz al frío hasta el lunes =(

besitos

Blonda dijo...

Mai: Yo confío también.

A mi me hubiera encantado salir a caminar también pero tengo prohibido asomar la nariz al frío hasta el lunes =(

besitos

Blonda dijo...

Mai: Yo confío también.

A mi me hubiera encantado salir a caminar pero tengo prohibido asomar la nariz al frío hasta el lunes =(

besitos

Blonda dijo...

La solitaria: Nunca la hiciste? No sabés del placer que te estás privando!!

besotes!!

Latamoderna dijo...

Nenita... te mando un abrazo gigante a la distancia.

Me pregunto si soy la única loca que no tiene gatos o si es algo muy argentino... ¡todos mis amigos queridos de allá tienen gatos!

Jejejeje... qué bueno que tengas tiempo para ti.

Y dile a tu jefe la verdad: necestias trabajar sólo 8 horas porque si no, vas a seguir enfermándote. Necesitas que te pague la seguridad social porque si no, vas a seguir enfermándote de la preocupación. Necesitas que te pague más, porque si no, vas a seguir enfermándote de la preocupación.

He dicho!!!!


Ah, me quejo contra el playlist en automático. Tendré que venir a leerte con el sonido en off (no me gusta, jajajaja, porque generalmente estoy escuchando otras cosas y luego no atino a saber de dónde viene el sonido. Pero esa soy yo).

Blonda dijo...

Laurita: Al menos me sirvió para algo...


besos!

Blonda dijo...

EnsucorceL: Le juro que para lo segundo ni ganas eh!


besos ;)

Blonda dijo...

Latita: Veremos como resulta la charla de "bienvenida" y cuanto le duran los cambios de humor.

Amiga, eso de extrañar vale para usted! Sabe que es de las personitas que se robaron una porción de mis recuerdos, no?

cuidese mucho y haga cosas lindas por Mex.

Muack

Federico Gauffin dijo...

¡¡¡NOOOOO!!!
¿Me contaste el final de LOST?

Alegypsi dijo...

No sé que es, pero hay algo en tu forma de escribir que me pareciera estar yo sintiendo todo eso. Es increíble! Te leo como el primer día y es totalmente mágico.
Recuerdo que fue uno de los primeros blogs que leí, antes de hacer el mio, y te juro que has sido fuente de inspiración. No lo digo de chupamedias, es la verdad!

Beso enorme Blonda querida :)

mai dijo...

son esas pequeñas cosas para las qe no tenemos tiempo (para las qe no nos tomamos el tiempo) y qe nos hacen tanto bien ... qe nos ayudan a bajar un cambio y a cambiar de perspectiva :)


el horario de está corriendo (cuándo no!) pero cuando pueda hacerme un momento para mí vuelvo a agarrar "Rayuela" y me siento en el sol con el libro en una mano y el mate en la otra ...

y mientras tanto pongo la música y canto mientras hago todo eso qe tengo qe hacer sí o sí porqe es lo qe se debe


disfrute del relax señorita, a pesar de la bronquitis y el jefe qe no puede comer ;)
besooo Blonda !

Lorena dijo...

Hermoso listado de las pequeñas INMENSAS! delicias de la vida cotidiana, que tenemos obligación de permitirnos sin que nuestro cuerpo nos haga un piquete y nos obligue a hacerlo. Buen trabajo Blonda!! abrazo!

Ménage à Trois dijo...

blonda, toy leyendo tu blog, y veo que hablas y habla de tu jefe,
olvidate, no merece tu atencion, ni para preocuparte ni pa hablar en broma de el.
si hace dias que no come por incapaz, que se joda.
te invito a casa un dia si queres y te hago unas lasagnas que son la especialidad menagera.
no, mejor no te invito nada, jajaja
el que entra a mi depto "pierde", y a usssté la tengo en el altar.
beso!!!!

Tuki (desde la pompa) dijo...

Uau! Estos días estoy haciendo lo de las uñas y lo del despertador. Parecerá estúpido, pero lo de ponerlo un ratito antes sólo por darse el gusto de ver que queda media hora entre las sábanas es un lujo

Any dijo...

Caramelos de leche? en serio? que ídola!
Hablando de canas, sin flequillo no sos la misma! te juro que tuve que fijarme para ver si en un lapsus idiotus había agregado a alguien al mess y no me acordaba ahjajaja!
No le atiendas el tel. a tu jefe! dejalo que enloquezca.
Que hacés fumando con bronquitis? taquetetiró! (diría Fabiana)
Hace años que vengo pensando en el punto 17 y no le encuentro la solución maldita sea!

curate dale, besos

Ana dijo...

Blondie! Me encantó leer este post. Poruqe me siento re identificada, cuando hacés un parate no hay mejores cosas que estas: Darse tiempo para todo.
Disiento con Ménage, para mí es buenísimo que te tomes la libertad mental de vengarte de tu jefe, que disfrutes de que se sienta un inútil sin vos. Es genial!
Amé el diálogo con la cana! Jajajaja!
Y por otro lado me hiciste acordar que estoy atrasada como dos capítulos de Lost!

El Vocero dijo...

Colplay siempre suena a la medianoche.
Al unísono.

Besos

SOL dijo...

Pensar que eso de extrañar es el milagro de los afectos. Robarse una porción del recuerdo de alguien para siempre. Ser inmortal en el corazón de aquél que nos quiere.
Me encantó, es genial!

Te recomiendo jugar al Bejeweled en el Face, totalmente adictivo!

hormiga dijo...

un espectáculo de post. hace muchos años que tenglo blogs, los tengo y en algun momento los abandono. pero me gusta de las vueltas el encontrar munditos que desconocia. un placer entrar al tuyo.

El Vocero dijo...

Quise decir Coldplay

Mannelig dijo...

Pero qué talento tiene esta Blonda para decir las cosas, qué talento. Encantado me hallo de haberme apuntado a este blog...

Mariela Torres dijo...

Sin dudas, no te aburrís nunca.

Besos y mejorate pronto.

Martin Pannari dijo...

vos estresada? naaa... si en el laburo te rascas a 4 manos.

y con respecto a lo otro:

1- cuando vuelvas a hacer caramelos por favor invitame.

2- podemos hacer intercambio musical.

3- el despertador me altera, asi que si puedo evitarlo, mejor.

4- cuando no hay que salir, la lluvia y el frio es lo mejor (en soledad por ahi no se disfruta tanto).

5- LOOOOOOOOOOOSTTTTTTTT!!!

6- Las peliculas terminan bien, y me rompe un poco las pelotas eso.

7- Una cana sola? te gané... y no mencionemos las entradas

8- Los jefes la chupan.

9- ...

10- cambio esto por tallar algo en madera.

11- SI al frescor otoñal.

12- NO a las bolsas de algua.

13- Extraño a mis gatas.

14- Dificil olvidar.

15- :'(

16- No fumo, pero de todos modos hace poco lo hice justamente escuchando Coldplay, y dejandome caer en la depresión.

17- está mal.

18- =)

diecinueve

20- Son gigantescas las ganas de saber si otras personas piensan en nosotros tanto como pensamos en ellas.


Besos Blonda!

Anoia dijo...

Yo quiero!

Lola dijo...

Ahora te envidio yo!!!
Pagaría por que cualquiera de mis dos jefas haga lo del punto 8! El 9 es interesante pero la peor combinacion es jefa mujer con empleada mujer (porque encima empezás a odiar a tu mismo género!)
El 5 y el 6 también son envidiables pero reconozco que siempre me hago un ratito para disfrutarlos.

Besos

carlos dijo...

blonda que te mejores te lo digo de corazon besos amiga

Magah dijo...

Que mundo interior mas rico Blonda, eso te hace afortunada.

Me identifico en tus palabras, pues puedo recorrer mis 40 mts cuadrados sin sentirme sola y muy afortunada por tener tantos a quien querer y extrañar y tantas cosas para hacer.
Pienso en mis hijos, en una hermana de aquellas y en los viejos amigos. Pero hoy por sobre todo pienso en los nuevos amigos que he cosechado desde que llegué a bs as hace dos años, por que sabés que? Tengo ganas de hablar bien de mí, y quien hace nuevas y buenas amistades es una buena persona, y ellos me lo hacen ver a diario.

Uh! Mirá las cosas que me haces pensar y decir!

Un abrazo y me voy contenta.

Gamar dijo...

Hace muchos años que no puedo disfrutar de una licencia. Aunque estar enfermo nunca es agradable, al menos algunos pueden recuperarse haciendo verdadero reposo.
Como yo tengo mi propio negocio nunca dejo de estar trabajando. Es la parte negativa.
Que te recuperes pronto de las dolencias físicas, que puedas sobrellevar el stress y me gustaría leer en el próximo post que te animaste a decirle a tu jefe las cosas que hacen falta para que cada cosa esté en su lugar.
Besos.

Je! dijo...

Y por todo esto, sos tan tan tan tan querible!

Abrazos y salúd amiga

Rebeca dijo...

Que bueno encontrar estas pequeñas cosas que te hacen feliz. Guardá un pedacito de tus días para seguir haciéndolas.
Besos! Y ponete bien.


Au revoir!

Cari dijo...

Qué suerte que no dejas de escribir al sentirte mal! Es un buen remedio, igual que todos los mimitos que tan dulcemente describes. Segui cuidandote
Qué seas feliz amiga!

AS dijo...

Cómo andás de la gripe, Blondita?

alejandra dijo...

Te acabo de descubrir, y me encanta, me gusta el titulo del bog, el post, la ternura, la frescura y naturalidad con la que escribes, creo que te voy a añadir a favoritos... Que buen descubrimiento!!

wendy balsam dijo...

Blonda,
merecido descanso! Es bueno cortar con la tortura diaria y pegar desde el placer....
Peeeeero lo de su jefe está tomando dimensiones desproporcionadas, que valga este relax para volver a barajar, para saber que ese tipo tiene que tornarse pasado...
espero con ansia un post de despedida al jefe y borrón y cuenta nueva...

Mary dijo...

que chido... escuchar a coldplay es tan maravilloso eso te lo aseguro... :), espero que todo te vaya bien blondita..

dæni dijo...

Lost + chocolates + mimos blogerristicos, mas que suficiente!
Te quiero!!!

Dolo dijo...

A pesar de que sea porque te sentías mal me alegra que faltes al trabajo y dejes por un tiempo sólo al HDP de tu jefe!!! Me encantó este post blondis... espero que te recuperes pronto igual pero para que nos veamos. Ah! por ahi podés aprovechar estos días para hacerte una carta modelo que vas reformando a medida que mandas tu cv, asi dejas a ese forro, no te enfermás más y trabajas en un lugar que te guste. besoo!(todo, todo, con amor)

Lola dijo...

Blonda, recuperate pronto! pero quedate unos días más en casa.
Parece que ésto le ha venido bien a tu jefe, creo que es la oportunidad de poder llegar a un acuerdo.

"Ser inmortal en el corazón de aquel que nos quiere"
uhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Que línda frase Blondi.

Lila Biscia es Lilus bla bla dijo...

Que hermoso post! Que hermoso!
Me sentí ahi, en todas, sobre todo, en esa última (y lloriqueo como nenita!)
Beso grande

OHMYGODTHATTAMMYSHAMELESS dijo...

Por mas iceberg que ande, me movilizas...no hay vuelta que darle, logras conmoverme siempre...

NO TENIA ESA DEL DESPERTADOR...ES SIMPLEMENTE BRILLANTE!...

CUIDATE LINDA NO TE NOS ENFERMES MAS!...

CUIDALO AL JEFE ME DIO HASTA UN TOQUE DE TERNURA (?)...


BESOS MILES

Jennifer Amapola Banfrula dijo...

pero ché, así da gusto enfermarse. VOy a salir en bolas al balcon una de estas noches frescas, a ver si se me enfria el pechito.

Francisca dijo...

Saludos!!!
Te invito a mi nuevo blog http://mandamientosdementira.blogspot.com/
Fran

Mujer moderna dijo...

Estoy pensando seriamente en comprarme una bolsa de aguacaliente, es lo más en las noche de invierno

La Fox dijo...

Poobre tu jefe, debe estar mas flaco desde que no estas, jajajaja!

A.M. dijo...

Renovación y cambio, tal vez forzada, pero viste que no sucede nada, que las cosas siguen allí, como tu jefe, y que tienes oportunidad de decirle sobre algunos cambios, estas tomando segundo a segundo a tu vida, volviste a tomar el poder sobre tu vida..... no¿¿¿==???

te dejo besoos y que te mejores pronto.........

andrea♥

Aanafilaxia dijo...

wuauu, voi a tener qe probar algunas de tus técnicas!

Otras Marías dijo...

Pero finalmente tu gripe te introdujo en pensamientos bastante bonitos... excepto x lo del jefe y esas cosas vinculadas al trabajo, jejeje.
En serio te preguntó si era "tan mal jefe"? Me hizo reir mucho eso.
Abrazo!
María Caro.

Noemi dijo...

Que cosa más bonita :_)

DANIELA pateando tableros por la vida dijo...

Blonda, cuanta verdad toda junta!!! En los 80 decíamos que "lo que mata es la humedad", creo que 20 años después podríamos cambiar "humedad" por estress... me encantaría comunicarme con vos. Mi mail es dlg2069@hotmail.com DANIELA